שתן תכוף בלילה, כמו גם הרטבת לילה אצל מבוגרים, בדרך כלל יש סיבות שונות מאשר בקרב ילדים.

הטלת שתן תכופה יכולה להיות שהגוף מייצר יותר שתן עקב שינויים בייצור הורמונים מסוים, בעיות בכליות, מחלות או עקב תרופות. זה יכול להוביל להרטבת לילה, או שזה יכול להיות שאתה צריך לקום פעם אחת או מספר פעמים בלילה כדי לבטל אותה ואז נקרא נוקטוריה. בקרב קשישים זה נורמלי שצריך לקום להשתין פעם או פעמיים בלילה.

בקרב גברים, נוקטוריה קשורה בדרך כלל לערמונית מוגדלת. שרירי שלפוחית ​​השתן פעילים יתר על המידה, או מצבים בריאותיים בסיסיים, עלולים לגרום למתן שתן תכוף בלילה ללא קשר לגיל ומין. זכור שצריכת נוזלים מוגזמת, במיוחד נוזלים עם קפאין, יכולה להשפיע על מספר הביקורים בשירותים.

מהי הרטבת הריון?

אנוריסיס היא מילה המתארת ​​מתן שתן לא רצוני, בדרך כלל אצל ילדים אחרי הגיל שבו הם אמורים להיות מסוגלים לשלוט בשלפוחית ​​השתן. השתנה לא רצונית אצל מבוגרים מכונה בדרך כלל יותר בריחת שתן.

לכן הרטבת לילה מתארת ​​שתן לא רצונית בזמן השינה. ראוי לציין שכאשר רואים אותה אצל מבוגרים, הרטבת לילה נקראת בדרך כלל הרטבת לילה. המשך לקרוא כדי ללמוד עוד על הסיבות להרטבת לילה ודרכים לעצור אותה.

מה גורם להרטבת לילה אצל מבוגרים?

ככל שאנו מתבגרים, גופנו משתנה, ובאופן טבעי אנו צריכים ללכת לשירותים בתדירות גבוהה יותר מבעבר. הצורך ללכת פעם או פעמיים במהלך הלילה הוא, במילים אחרות, נורמלי. ישנם מספר גורמים שונים לכך.

אדם צעיר יכול להחזיק עד חצי ליטר שתן, אך ככל שאנו מתבגרים, זה בדרך כלל מצטמצם בכמחצית מכיוון ששריר השלפוחית ​​הופך פחות אלסטי.

סיבה נוספת לדחף דחוף יותר להשתין ככל שאנו מתבגרים קשורה לשינויים הורמונליים המורידים את ריכוז השתן. כמות השתן הכוללת לא בהכרח משתנה, אך לעתים קרובות יותר מיוצר בלילה.

יש גם התנהגויות הקשורות לאורח החיים שיכולות להשפיע על מידת ההשתנה שלך, כמו שתיית כמויות גדולות של נוזלים. קפאין ואלכוהול גם לאחר ארוחת הערב עלולים להוביל לצורך בהטלת שתן בלילה.

גורם נוסף עשוי להיות ייצור לא מספק של ADH, ההורמון האנטי-דיורטיסטי המסמן את הכליות להפחית את כמות השתן המיוצר.

הגוף בדרך כלל מייצר יתר על המידה ADH על מנת למנוע נוקטוריה אך כאשר גופך אינו מייצר את הכמות המתאימה של הורמון זה בלילה, הדבר מוביל לייצור שתן גבוה ולצורך תכוף לבקר בשירותים.

הרטבת לילה למבוגרים יכולה לקרות גם כאשר הגוף אכן מייצר ADH מספיק, אך הכליות אינן מגיבות וממשיכות לייצר את אותה כמות של שתן – המכונה מבחינה רפואית פוליאוריה לילית. חריגה זו עלולה להוביל להרטבת לילה במבוגרים אך היא גם תסמין הקשור לסוכרת מסוג I – אז אם זה המקרה, התייעץ עם איש מקצוע בתחום הבריאות.

ניתן לרכוש פדים לשמירה על יובש במהלך הלילה.